Domenica 10 Marzo 2024, dalle ore 14.30 alle ore 18.00
Presso la sede di BeSoul Yoga, Via Venini 57 (cortile interno) – Milano
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Una giornata dedicata allo yoga e alla sua applicazione con i Disturbi Alimentari.
Sempre attenta ad offrire trattamenti basati sull’evidenza scientifica, Nutrimente Odv ha iniziato ad utilizzare lo yoga come prevenzione e terapia integrativa per i disturbi alimentari dal 2015.
I corsi che vengono proposti, ormai da diversi anni, sono finalizzati ad una riscoperta del proprio corpo, attraverso una pratica dolce e consapevole. Durante questa pratica di posture (asana), esercizi di respirazione e rilassamento l’attenzione è rivolta al linguaggio e alla scelta e la relazione è primaria. Le indicazioni vengono sempre espresse come un invito e il focus principale è sull’ascolto del corpo e la scelta libera tramite la consapevolezza. I corsi sono tenuti da insegnanti certificati, affiancati da medici e psicologi. Nel 2023, in collaborazione con BeSoul Ssd e Odaka Institute Ssd ha vinto un bando del Ministero dello Sport tramite Sport e Salute (Sport di tutti: Inclusione), grazie al quale potrà offrire per due anni 3 sessioni settimanali GRATUITE.
Nutrimente OdV propone anche corsi di formazione per psicologi e insegnanti di yoga sul tema dello yoga per i disturbi alimentari.
Per la Settimana Lilla Nutrimente propone un pomeriggio di pratica yoga in collaborazione e presso BeSoul Ssd, in via Venini 57 (NoLo, MM1 Pasteur).
La partecipazione è gratuita ma la prenotazione obbligatoria, dato che i posti sono limitati ad un massimo di 18 persone. Per avere maggiori informazioni o prenotarsi per le singole sessioni è disponibile la mail yoga@nutrimente.org.
Programma della giornata:
h 14.30-14.45 Introduzione e saluti con Simona Anselmetti e Beatrice Morello
h 14.45-16.00 Lo yoga per chi soffre di Disturbi dell’Alimentazione e della Nutrizione (per insegnanti di yoga e professionisti della salute mentale) con Simona Anselmetti e Sara Bertelli
h 16.30-18.00 Sessione di yoga con il team Nutrimente: Sara Bertelli, Alessia Saini (Psicologa e Insegnante di Hatha Yoga, Nutrimente OdV) e Anna Dellera (Psicoterapeuta e Insegnante di Odaka Yoga, Nutrimente OdV).
Saranno presenti all’evento:
Simona Anselmetti (Psicoterapeuta, insegnante di Odaka Yoga e Trainer Trauma Sensitive Yoga, socia fondatrice di Nutrimente OdV e fondatrice di BeSoul Yoga);
Sara Bertelli (Medico Psichiatra responsabile del Servizio DA Età Adulta ASST Santi Paolo e Carlo Milano, insegnante di Integral Yoga e Accessible Yoga, Past President di Nutrimente OdV);
Beatrice Morello (Insegnante di Odaka Yoga, formatrice di yoga, insegnante di Pilates e fondatrice di BeSoul Yoga);
Anna Dellera (psicoterapeuta e insegnante di Odaka Yoga, Nutrimente OdV);
Alessia Saini (psicologa e insegnante di Hatha Yoga, Nutrimente OdV).
PER INFO E PRENOTAZIONI:
